Kalenteri
Tammikuu 2018
vk Ma Ti Ke To Pe La Su
1
1
2
Harjoitukset:Hiihtomaja kalajoki
17:00-18:00
Hiihtoreenit
Luisteluhiihtovälineet mukaan jos on vara valita. Reenataan yleiskuntoa kun e
3
4
5
6
7
Harjoitukset:Kotona/valitsemassasi paikassa
18:00-19:10
Omatoiminen treeni
Suorita tämä treeni itse kotona tai vapaasti valitsemassasi paikassa viikon 1
2
8
9
10
Harjoitukset:Kotona/valitsemassasi paikassa
21:00-22:00
Omatoiminen treeni
Käy lenkkeilemässä omatoimisesti 1h, lajina esim. Hiihto, jumppa, luistelu, j
11
Harjoitukset:Pohjankylän koulu, liikuntasali
19:45-21:00
Futisreenit
Jalkapallo ja sisäliikuntavarustus mukaan.
12
13
14
3
15
16
17
Harjoitukset:Pohjankylän liikuntasali
18:00-19:30
Futisreenit
Sisäliikuntavarustus! HUOM Käynti vain liikuntasalin päädyn oves
18
Harjoitukset:Pohjankylän liikuntasali
19:30-21:00
Futisreenit
sisäliikuntavarustus
19
20
21
4
22
23
Harjoitukset:Event Park Areena
17:00-18:00
Futisreenit
Ovikoodi: (tulee myöhemmin)HUOM! Paikalle 16.50 mennessä, jotta ehditä
24
25
Harjoitukset:Pohjankylän liikuntasali
19:30-21:00
Futisreenit
Sisäliikuntavarustus+juomaa mukaan
26
27
28
5
29
30
Harjoitukset:Event Park Areena
17:00-18:00
Futisreenit
Ovikoodi: (tulee myöhemmin)HUOM! Paikalle 16.50 mennessä, jotta ehditä
31
 
 
 
 

Linkki tilattavaan kalenteriin:  http://www.poxnet.fi/jopox/calendar/ical.php?cal=CTytot03_4796
Kopioi osoite kalenteriohjelmaasi.  Lisää ohjeita